Hot Stone Spa SurYOGA

学生時代、身体を動かすことが大好きで、バレーボール、サッカー、ダンス、スノーボード、スケートボードとスポーツばかりしていました。 スポーツが好き過ぎて、スポーツトレーナーになりたいと思いスポーツの大学に進みました。 その大学で、ダンスと出会ってダンスに没頭する毎日でした。 スポーツをする中で、怪我が絶えず、苦労してました。 ダンスを続けるのは、厳しいと思い、何かする事はないかなとずっと考えていました。 そこでヨガというものに出会って、ヨガのヨの字もわからない状態で、ヨガインストラクターになろうと思い、養成講座を受講しました。 私自身、ヨガを通じて自分の内側を観察したり、しっかり呼吸をすることで、身体はもちろん、心も穏やかに変化すると気づかせてもらえました。 なので、皆様ともクラスを通じて、心と身体の変化を感じて、新たな自分を見つけてもらえたらなと思います。 好きな事は、スノーボード、スケートボード、自転車、海、川